PERSONLIG TRÄNING

ANPASSAT FÖR DIG

Ett personlig träningspass är ett perfekt sätt att kunna jobba med en coach med fullt fokus på dina behov.

Ett PT-tillfälle ser annorlunda ut för varje individ då vi anpassar timmen efter dina behov.

  • När du köper ett PT-pass eller paket kontaktar en av våra coacher dig för att gå igenom vad du vill få ut av dina 60min.
  • Efter att du och din coach har skapat en gemensam vision bokar ni en tid tillsammans
  • Sedan börjar coachen planera inför passet.
  • Vi hjälper dig att sätta mål och en plan för att kunna uppnå de.

ANLITA EN PERSONLIG TRÄNARE

Baserat på vad du har för mål och förutsättningar kommer PT-passet vara uppbyggt efter ditt fokus.

  • Lära dig en ny övning eller utveckla din teknik.
  • Komma i form inför ett event.
  • Övervinna besvär i din träning såsom smärtor
  • Ta din träning till nästa nivå

Nyfikna på hur en programmering hade sett ut för er?
Boka en kostnadsfri konsultation med en coach.