DUO TRÄNING

TRÄNA MED DIN PARTNER

Ett personlig träningspass är ett perfekt sätt att kunna jobba med en coach med fullt fokus på dina behov.

Med Duo träning tränar du och din vän / partner tillsammans
med en tränare under 60 min.

Ett Duo-tillfälle ser annorlunda ut för varje par då vi anpassar timmen efter era mål och behov.

  • När ni köper ett PT-pass eller paket kontaktar en av våra coacher er för att gå igenom vad ni har för mål under 60min.
  • Efter att ni och er coach har skapat en gemensam vision bokar ni en tid tillsammans.
  • Sedan börjar coachen planera inför passet.
  • Vi hjälper er att sätta mål och en plan för att kunna uppnå de.

ANLITA EN PERSONLIG TRÄNARE

Baserat på vad ni har för mål och förutsättningar kommer PT-passet vara uppbyggt efter er fokus.

  • Lära er en ny övning eller utveckla din teknik.
  • Komma i form inför ett event.
  • Övervinna besvär i er träning såsom smärtor
  • Ta er träning till nästa nivå

Vi rekommenderar att boka fler än ett PT-pass då första passet kommer främst gå ut på att kunna förstå era förutsättningar och hitta rätt väg till att uppnå era mål.

Nyfikna på hur en programmering hade sett ut för er?
Boka en kostnadsfri konsultation med en coach.